Dilluns a dijous: 8:30-13:30/15:30:19:30h | Divendres tarda tancat


  Contacte : +34 93 790 22 14 | +34 93 790 13 32

Totes les publicacions per espaiterapeutic

EL NEN AMB PROBLEMES DE CONDUCTA I INFLEXIBLE

Les característiques més comunes dels nens amb problemes de conducta són, la poca flexibilitat mental i la falta d’habilitats per gestionar les seves emocions. La majoria d’ells no toleren bé la frustració i no controlen els seus impulsos. Moltes vegades es produeixen situacions de pèrdua de control en el nen, i explota. El nen explosiu té tendència a pensar d’una forma concreta, rígida i en blanc o negre (d’extrems).
El nen continua tenint arravataments intensos encara que hi hagi conseqüències cada vegada pitjors, sembla incapaç d’aprendre dels seus errors i el càstig en moltes ocasions ja no els conté.

Pare: T’he dit milions de vegades això… PER QUÈ NO FAS CAS? PER QUÈ ESTÀS TAN ENFADAT?
Fill: No ho sé…

En un món ideal, la resposta del nen davant aquestes preguntes dels seus pares seria: “Veureu mama i papa, tinc un petit problema. M’esteu demanant constantment que faci coses que a mi no m’agraden fer, em demaneu que canviï constantment de plans, i a mi això no em va molt bé…De fet, començo a frustrar-me i em costa pensar amb claredat, i llavors em frustro àdhuc més. Llavors vosaltres us enfadeu i jo començo a fer i dir
coses que tant de bo no fes. Llavors us enfadeu encara més, em castigueu i la cosa acaba fatal. Quan puc tornar a pensar amb claredat després d’una estona, em sap molt malament el que he dit i fet. Sé que això no és divertit per a vosaltres, però us asseguro que jo tampoc em diverteixo.”

Els nens presenten aquest comportament per milions de raons diferents, de manera que no hi ha una forma correcta o incorrecta d’explicar-ho ni una forma universal per canviar-ho. La clau està a trobar l’explicació i la intervenció que sigui més adequada a cada nen individual i la seva família.

En algun moment, els nens desobedients han après amb les seves enrabiades, rebequeries i arravataments a aconseguir atenció o els ajuda a sortir-se amb la seva coaccionant als seus pares perquè “es rendeixin” (Ens manipula! Sap exactament quin dir-me per fer-me enfadar!).
Si creiem que aquest comportament és après, també el pot desaprendre. Aquest desaprenentatge i reeducació passa per:

A) Proporcionar al nen molta atenció positiva i deixar de donar-li l’atenció negativa

B) Ensenyar als pares a donar menys ordres i més clares,

C) Ensenyar al nen que l’obediència és el que s’espera d’ell,

D) Fer que les conseqüències positives o negatives depenguin de la seva conducta i

E) ensenyar-li al nen que els pares no es rendiran ni es tiraran enrere davant les seves enrabiades.

Sara Almeda
Psicòloga Col Num. 18993 – Especialitzada en clínica infanto juvenil

TALLER EDUCACIÓ EMOCIONAL nens i adolescents!

 

Llegeix més

MINDFULNESS

Què és el Mindfulness?

És un tipus de meditació, que consisteix en tècniques de relaxació que el seu objectiu és aconseguir un estat d’atenció centralitzada de la persona cap a els seus pensaments, les seves emocions, les seves sensacions físiques, o bé els seus sentiments al moment present, aconseguint alliberar la ment i el cos d’aquells pensaments i sensacions nocives. Practicant Mindfulness la persona millora la qualitat de vida.

 

Per què hem de practicar Mindfulness?

Practicar trenta minuts al dia de Mindfulness ajuda a la persona a relaxar-se i així alleujar els símptomes de trastorns com la Depressió o l’Ansietat.

Els seus Beneficis són:

  • Relaxació
  • memòria
  • concentració
  • autoconciencia
  • autocontrol
  • autoaceptació
  • beneficis psicològics i físics
  • qualitat de vida
  • redueix l’estrès
  • resiliència
  • major estat de consciència, entre uns altres.

 

Està dirigida a Nens Adolescents i Adults

Oferim Tallers:

 

  • RELAXACIÓ I GESTIÓ DE L’ESTRÈS I ANSIETAT

 

  • RELAXACIÓ, CONSCIÈNCIA PLENA DE L’EMBARÀS I PREPARACIÓ Al PART

  • MINDFULNESS PER A NENS/ADOLESCENTS

 

 

Llegeix més

LA IMPORTÀNCIA D’ACCEPTAR-NOS INCONDICIONALMENT

LA IMPORTÀNCIA D’ACCEPTAR-NOS INCONDICIONALMENT

 

Albert Ellis, pare de la Teràpia Cognitiva i creador de la Teràpia Racional Emotiva Conductual (TREC), afirmava que era summament important que tota persona tingués una acceptació incondicional de si mateixa, amb els seus defectes i les seves virtuts: “cada un de nosaltres hem de considerar-nos vàlids pel fet d’estar vius, ser persones i estar aquí, independentment que desenvolupem o no les nostres capacitats o estiguem limitats en moltes d’elles per raons diverses (físiques o patològiques).

L’acceptació incondicional és molt més sana i positiva que l’autoestima condicional, en la qual un s’accepta a si mateix a condició que faci les coses bé i que rebi l’acceptació d’aquelles persones significatives per a ell/a; o el que és el mateix, l’acceptació de nosaltres mateixos la posem en mans dels altres, ja que depèn de la valoració que els altres facin de nosaltres.

Entendre el concepte de la vàlua humana com a única i inavaluable és important per començar a acceptar-nos incondicionalment, per dues raons principalment:

  • El nostre ser és inavaluable i és il·lògic qualificar-nos d’una manera global en funció d’una conducta, una emoció, un pensament i/o un esdeveniment.
  • Ets valuós simplement perquè ets un ésser humà i estàs viu, no perfecte, únic i en constant canvi.

És més adequat valorar-nos i jutjar-nos en funció de les nostres conductes, les nostres emocions, els nostres pensaments i els esdeveniments que ens passen, que jutjar a tot el nostre ésser. Som éssers humans i per tant, la nostra essència és equivocar-nos i ser únics, no hi ha l’ésser humà perfecte!

 

Anna Masachs Milà

Psicòloga

 

Llegeix més

TALLER TÈCNIQUES D’ESTUDI

TALLER TÈCNIQUES D’ESTUDI

A través del treball de les competències prèvies com l’atenció, concentració i la memòria aprendrem estratègies que ens facilitaran la comprensió, organització i execuxió de tasques acadèmiques per tal de millorarel nostre rendiment.

Dirigit a estudiants d’ ESO i Batxillerat

Farem 4 sessions de 1 hora:

Sessió 1: Treballem les condicions personals, ambientals, i la planificació i organització de l’estudi.Sessió 2: Aprenem a entendre allò que llegim

Sessió 2: Les tècniques de subratllat i el resum.

Sessió 3: Esquemes i mapes conceptuals

Sessió 4: Diferents tècniques de memorització. Ens preparem per l’examen.

A càrrec de Noelia López

Preu taller 100 €

Preus especial assegurats ISSA.

DIMARTS A LA TARDA

 

Més informació i inscripcions:

93 790 22 14

info@espaiterapeuticmaresme.com

Llegeix més

HIPNOSI

 

HIPNOSI

Durant el tractament d’hipnosi la persona experimenta un estat temporal de la consciència alterada, tot i que manté el ple control (de sentiments i pensaments), ja que es troba en un estat de relaxació profunda mentre està sent dirigit pel professional en tot moment.

-Objectiu:  És provocar canvis permanents a la vida del pacient.

 

 

 

Llegeix més

EMDR

 

EMDR

 

 

Què és? És un abordatge psicoterapèutic innovador i eficaç en el tractament de les dificultats emocionals causades per experiències complexes (Traumàtiques) en la vida d’una persona, com poden ser atacs de pànic, pèrdues, dols, incidents traumàtics en la infància, adolescència i etapa adulta, accidents, desastres naturals, entre d’altres.

Objectiu? El seu objectiu principal és el reprocessament de la informació emmagatzemada en el cervell de forma errònia i desadaptativamente, aconseguint així la desaparició dels símptomes i pertorbacions que presenta el client.


Destinataris: El tractament és aplicable i està dirigit a Nens, Adolescents i Adults.

 

Llegeix més

Comencem MINDFULNESS!

AQUÍ I ARA

ARA ÉS EL TEU MOMENT, NOMÉS TEU

CONNECTA AMB TU MATEIX

PARA I RECONNECTA AMB TU!

CONNECTA AMB TU MATEIX

PARA I RECONNECTA AMB TU!

Practicant Mindfulness la persona millora la seva qualitat de vida.

Practicar 30 minuts al dia de Mindfulness ajuda  a relaxar-se i així alleujar els símptomes d’estrés, depressió o ansietat.

Què és el Mindfulness? És un tipus de meditació.

Com es fa?  Consisteix en tècniques de relaxació.

Objectiu?

Assolir  un estat d’ atenció centralitzada de la persona cap als seus pensaments, les seves emocions, les seves sensacions físiques, o bé els seus sentiments en el moment present.

Beneficis de practicar-lo?

S’aconsegueix alliberar la ment i el cos d’aquells pensaments i sensacions nocives

Relaxació

memòria

concentració

autoconciència

autocontrol

autoacceptació

beneficis psicològics i físics

qualitat de vida

redueïx l’estrès

resiliencia

augmentar l’estat de consciència,

Etc.

Practica Mindfulness a l’Espai Terapèutic Maresme (Clínica ISSA)
SESSIONS EN GRUP (1 hora):
Dimarts a las 9h:
20/11
27/11
04/12
11/12
 –

Dijous a les 18h: 

15/11
22/11
29/11
13/12

Si t’interessa fer-ho en grup i no et va bé l’horari, diga’ns quin horari t’aniria bé, per poder obrir nous grups!

 

Preu mensual (4 sessions)- 100 €/mes

 
INDIVIDUAL:
Hores concertades
45 €/sessió (1 hora)

 

Preus especials assegurats ISSA.

Informa’t sense compromís!

93 790 22 14

info@espaiterapeuticmaresme.com

Llegeix més

Com fomentar l’autoestima dels infants?

Com fomentar l’autoestima dels infants?

Els infants tenen la necessitat de ser aprovats, inicialment pels seus pares i després pels seus companys
i professors un cop inicien l’escolaritat. Si se’ls considera, valora i aprecia, els estem proporcionant
un escut psicològic que els protegeix de per vida.

Els nens i les nenes s’emmirallen ens els pares, són ells qui els mostren qui i com són. Es tracta de reconèixer les seves capacitats, esperar d’ells el que podem esperar (ni més ni menys), no desitjar que siguin com nosaltres volem que siguin, sinó d’acceptar-los, comprendre’ls i reforçar-los amb estima i afecte.

A vegades ens podem trobar que els nens tenen comportaments o actituds diferents de la resta, cosa que els pot comportar no encaixar del tot amb el seu entorn. Per això, és important reconèixer i admetre les seves diferències de forma positiva. I la millor manera és comunicar-se amb ells transmetent-los també els missatges de forma positiva i, alhora, assertiva.

És molt important escoltar els nens. Quan ho fem, elsestem transmetent: “ets important per a mi, el que dius m’interessa, tu m’interesses”.
Quan ens expliquen els seus problemes, és aconsellable no donar-los sempre la solució. Això passa freqüentment perquè creiem que no són capaços de trobar les seves pròpies respostes al problema. No és així. Els nens no ens demanen solucions, el que volen és compartir les seves experiències i adquirir estratègies per afrontar els seus problemes. És el nostre llenguatge verbal i no verbal, la nostra manera de comunicar-los els sentiments, el que els ajuda a reinterpretar la seva situació.

Si utilitzem “el llenguatge de l’autoestima”, que consisteix a descriure la conducta del nen sense jutjar-lo, objectivament, expressant-li els teus sentiments vers la seva conducta, siguin positius o negatius i esmenar els seus errors apreciant els seus esforços per millorar en futures situacions. Aquesta no és una tasca fàcil, ja que el dia a dia amb els nens habitualment és impredictible i no sempre les condicions externes són les millors, ja sigui per l’ambient familiar, escolar, social…
Es tracta d’ensenyar-los a viure de la millor manera, que els faci estar feliços i contents, que sàpiguen reconèixer els seus límits i les seves capacitats. En donar-los confiança i autoestima els ajudem a superar els seus reptes del dia a dia.

SARA ALMEDA
Psicòloga, Especialitzada en Clínica Infanto Juvenil

Des de la Clínica ISSA volem ajudar al desenvolupament de la intel·ligència emocional dels vostres fills, per això hem organitzat uns

TALLERS D’EDUCACIÓ EMOCIONAL adreçats a infants de 6 a 10 anys.
Amb la col·laboració d’una professional hem preparat aquesta activitat que esperem que nos us perdeu!

 

Llegeix més

Prevenir, diagnosticar i tractar l’Alzheimer

  • QUÈ ÉS LA DEMÈNCIA SENIL?

Pèrdua progressiva de les funcions cognitives, memòria, pensament abstracte, judici, llenguatge,capacitat per realitzar tasques complexes, identificació i reconeixement de subjectes i objectes, elaboracions mentals objectives i canvis de personalitat, conservant intactes els mecanismes d’alerta i el nivell de consciència.

LA MALALTIA D’ALZHEIMER.

•És la causa més freqüent de demència irreversible en adults.
•És un tipus de lesió cerebral orgànica. La seva deterioració intel·lectual progressa gradualment des de l’amnèsia fins a la incapacitat total

Es caracteritza per una atròfia cerebral i un excessiu nombre de cabdells neurofibrilares i plaques neuríticas localitzades en el cortex cerebral.

SÍMPTOMES DE LA MALALTIA D’ALZHEIMER

  • COGNITIUS

◾Amnèsia (dificultat per recordar)
◾Afàsia (dificultat per parlar i entendre)
◾Apràxia (dificultat per al moviment)
◾Agnòsia (dificultat per al reconeixement)
◾Trastorns de l’aprenentatge
◾Trastorns del judici
◾Desorientació

  • NEUROLÒGICS

◾Convulsions
◾Contractures musculars
◾Alteracions dels reflexos
◾Conductes paradoxals
◾Trastorns sexuals
◾Inadaptació social
◾Trastorns de la personalitat
◾Tremolor
◾Incoordinación motriu
◾Acatisia (incapacitat de mantenir-se quiet)

  • FUNCIONALS

Dificultats para:

◾caminar
◾menjar
◾vestir-se-endreçar-se
◾mantenir llar
◾manejar els diners

  • CONDUCTUALS

◾Reaccions catastròfiques
◾Atacs de furor
◾Episodis eufòria i depressió
◾Violència
◾Apatia
◾Vagabundejo
◾Trastorns del somio
◾llenguatge obscè
◾Al·lucinacions
◾Idees delirants
◾Robatoris
◾Paranoia
◾gustativas
◾olfactòries

  • SÍMPTOMES ASSOCIATS

◾Delirium
◾Alteracions sensorials
◾auditives
◾visuals

 

El tractament

•Existeixen fàrmacs que maquillen els símptomes o que retarden lleugerament la deterioració, però no existeix tractament curatiu eficaç per a l’EA actualment.
•No obstant això, com a cuidadors podem fer moltes coses per frenar una mica l’accelerat progrés de deterioració intel·lectual i per millorar la qualitat de vida d’una persona amb demència, sigui el que sigui la seva tipologia.

Tractament no farmacològic

◾simplificar la comunicació verbal amb el malalt: parlar-li amb frases curtes, deixant-li temps perquè processi la informació i mirant-li a la cara
◾evitar la realització de canvis en l’entorn, encara que és necessari adaptar-ho per evitar accidents
◾mantenir al màxim els hàbits socials del malalt
◾mantenir activitat física i mental mitjançant una correcta estimulació.
◾aconseguir una adequada nutrició i hidratació
◾evitar l’ús de fàrmacs innecessaris i amb efectes secundaris
◾corregir defectes sensorials

PAUTES DE COMUNICACIÓ PER ATENDRE A les PERSONES AMB E.de ALZHEIMER

  • Escollir paraules senzilles, frases curtes i utilitzar un to de veu amable i tranquil.
    •Evitar parlar-li com si fos un bebè o parlar d’ella com si no estigués allí.
    •Reduir distraccions i sorolls ajuden a la persona a concentrar-se en el que se li està dient,
    •Cridar a la persona pel seu nom, assegurant-se abans de parlar que ella li està parant atenció.
    •Permetre que es prengui el temps suficient per respondre. Anar amb compte de no interrompre-li. Si la persona amb l’E.de Alzheimer està esforçant-se per trobar una paraula o comunicar un pensament, tractar amablement de proporcionar-li la paraula que està buscant.
    •Tractar de presentar les preguntes i instruccions d’una manera positiva.

   

COM TREBALLEM Al NOSTRE CENTRE:

Diagnòstic diferencial per sospita de malaltia degenerativa i el seu subtipus (Alzheimer, Cossos de Lewy, demència de tipus vascular, demència mixta, etc).

ABORDAR LES manifestacions psicològiques DEL DANY CEREBRAL I DE LES RELACIONIS CERVELL-COMPORTAMENT, ALTERACIONS COGNITIVES, ALTERACIONS DE L’APRENENTATGE, TRASTORN O PATOLOGIA PSIQUIÀTRICA.

AVALUACIÓ I DIAGNÒSTIC TANT EN PERSONES SANES COM AMB DANY CEREBRAL O AMB MALALTIES QUE ASSOCIADES A DETERIORACIÓ COGNITIVA.

DIAGNÒSTIC DIFERENCIAL. OBTENCIÓ D’UN PERFIL CLÍNIC I / O neuropsicológica que AJUDI A:

PRECISAR UN DIAGNÒSTIC
AMPLIAR UN DIAGNÒSTIC per sospita de COMORBILIDAD
PLANIFICAR UNA ADEQUADA INTERVENCIÓ
AFINAR MÉS EN EL TRACTAMENT Al PACIENT, DERIVACIÓ A TALLERS ESPECÍFICS O A ALTRES PROFESSIONALS SEGUINT ELS CIRCUITS I SERVEIS QUE OFEREIX EL NOSTRE HOSPITAL.
COM?

Exploracions i estudis rigorosos, mitjançant l’aplicació de proves psicométricas i les informacions aportades per la família o professionals derivadores.
Anàlisi dels resultats, diagnòstic diferencial. Precisió del perfil que es troba.
Planificació de les cures del pacient
Planificació de la rehabilitació mitjançant estimulació cognitiva.
Conclusions i orientacions.
Devolució per explicar els resultats i diagnòstic concret. Lliurament d’informe complet

Espai terapèutic Maresme- Maribel Xufré (Avaluacions clíniques i neuropsicològiques)

 

Informa’t

93 790 22 14

info@espaiterapeuticmaresme.com

 

 

Llegeix més

La tornada de vacances d’estiu

La tornada de vacances d’estiu

(afecte emocional en els nens)

Cóm afecta en els nens la tornada de vacances d’estiu

S’acaben les vacances d’estiu i amb això la imminent entrada al nou curs escolar. Per a moltes famílies és moment de tornar a restablir horaris i rutines. És l’hora d’anar a dormir aviat quan toca, d’aixecar-se al dematí amb la motxilla preparada, de tenir les feines preparades i tot ben organitzat. Tornen a restablir-se les normes a casa! SOCOOORSS…

Molts nens senten una sensació de malestar i angoixa en aquesta època de l’any. ¿Serà fàcil el nou curs?, ¿m’agradarà la nova professora?, ¿seguiré tenint els meus amics? ¿cóm seran els exàmens?, ¿aprovaré el curs?, ¿em posaran molts deures?…

Aquestes preocupacions poden generar canvis en el seu estat d’ànim i poden repercutir en estar més sensibles e irritables. No és fàcil per els fills, ni per els pares, compaginar tota aquesta dinàmica de canvi  des d’una tranquil·litat absoluta, ni molt menys

Quatre  consells:

  • Establir els horaris progressivament.
  • Escoltar i parlar amb els vostres fills sobre el que els preocupa.
  • Recolzeu les seves habilitats per afrontar noves situacions amb exemples superats del passat.
  • Fer-los entendre els aspectes positius de tenir una rutina establerta.

Sara Almeda

Psicòloga Col Num. 18993 – Especialitzada en clínica infanto juvenil

ESPAI BLAUESPAI TERAPÈUTIC MARESME

Propers tallers!

93 790 22 14 / info@espaiterapeuticmaresme.com

CONTACTA’NS I T’INFORMEM SENSE COMPROMÍS!

 

ESPAI BLAU- espai terapèutic per a infants i adolescents

Llegeix més