Articles
EL NEN AMB PROBLEMES DE CONDUCTA I INFLEXIBLE
20 novembre, 2018Les característiques més comunes dels nens amb problemes de conducta són, la poca flexibilitat mental i la falta d’habilitats per gestionar les seves emocions. La majoria d’ells no toleren bé la frustració i no controlen els seus impulsos. Moltes vegades es produeixen situacions de pèrdua de control en el nen, ...
MINDFULNESS
20 novembre, 2018Què és el Mindfulness? És un tipus de meditació, que consisteix en tècniques de relaxació que el seu objectiu és aconseguir un estat d’atenció centralitzada de la persona cap a els seus pensaments, les seves emocions, les seves sensacions físiques, o bé els seus sentiments al moment present, aconseguint alliberar la ment i el cos ...
LA IMPORTÀNCIA D’ACCEPTAR-NOS INCONDICIONALMENT
6 novembre, 2018LA IMPORTÀNCIA D’ACCEPTAR-NOS INCONDICIONALMENT Albert Ellis, pare de la Teràpia Cognitiva i creador de la Teràpia Racional Emotiva Conductual (TREC), afirmava que era summament important que tota persona tingués una acceptació incondicional de si mateixa, amb els seus defectes i les seves virtuts: “cada un de nosaltres hem de considerar-nos vàlids ...
Tallers i Activitats
No hi ha events programats en aquest moment.
