Espai Terapèutic

ESPAI TERAPÈUTIC

L’actual situació ens aboca a l’incertesa del futur; amb uns efectes emocionals intensos relacionats amb la preocupació per la pèrdua d’algún familiar o conegut, la crisi económica, la salut, la fustració per projectes, i tot el que provoca l’obligació de quedar-se a casa en contacte constant amb els nostres familiars (parelles i fills) o en altres casos en solitud.
És per això que l’equip de psicologia d’Espai oferim sessions on-line per totes aquelles persones que ho necessitin.
Realitzem visites privades i també de Mútues
Informació 673374708/ [email protected]

Articles

PROMOCIÓ MINDFULLNESS
17 gener, 2023
El MindfullnessÉs un tipus de meditació, que consisteix en tècniques de relaxació que el seu objectiu és aconseguir un estat d’atenció centralitzada de la persona cap a els seus pensaments, les seves emocions, les seves sensacions físiques, o bé els seus sentiments al moment present, aconseguint alliberar la ment i el cos d’aquells ...
PÍNDOLES PER UN BON CONFINAMENT
16 abril, 2020
Nos enfrentamos a una situación desconocida, novedosa, caótica, desgarradora y desestabilizadora. Durante estos días de confinamiento, los cuales han modificado en gran medida nuestra vida y hábitos rutinarios, que hacen surgir muchas dudas muy sensatas y comunes; es por ello que me gustaría dar breves y sencillos consejos que os ayudarán ...
PÍNDOLES PER UN BON CONFINAMENT
16 abril, 2020
Com bé va dir el Dr. Albert Ellis, psicòleg i fundador de la Teràpia Racional Emotiva Conductual, “la persona emocionalment madura ha d’acceptar completament el fet que vivim en un món de probabilitats i d’atzar, on no hi ha, ni probablement mai hi haurà, certeses absolutes, i ha de adonar-se ...