Dilluns a dijous: 8:30-13:30/15:30:19:30h | Divendres tarda tancat


  Contacte : +34 93 790 22 14 | +34 93 790 13 32

Estiraments de cadenes musculars- consciència del propi cos

ESTIRAMENTS  

CADENES MUSCULARS

Vols sentir-te millor?

Necessites estirar-te d’una manera suau i equilibrada?

PRÀCTICA CORPORAL CONSCIENT

És una pràctica corporal molt específica i senzilla, que té com a objectiu:

– Alliberar al cos de tensions cròniques

– Restablir la elasticitat i el moviment

– Millorar alineament del cos

– Conservar el moviment

– Despertar la consciència sensorial

– Alliberar la respiració

– Reducció d’estrés

Com ho farem?

Mitjançant les consignes vertebrals i amb la intenció d’unificar cos i ment, fent determinades posicions per experimentar

un estirament suau, sostingut i conscient; que permetrà sentir-te molt millor.

 

Es farà una sessió setmanal de 1,30 hores.

Grups reduïts o sessions individuals.

 

Com sempre els assegurats de ISSA, tindràn descomptes especials.

 

Consulta els horaris i preus de les sessions:

info@espaiterapeuticmaresme.com 

93 790 22 14