ESTIRAMENTS
CADENES MUSCULARS
Vols sentir-te millor?
Necessites estirar-te d’una manera suau i equilibrada?
PRÀCTICA CORPORAL CONSCIENT
És una pràctica corporal molt específica i senzilla, que té com a objectiu:
– Alliberar al cos de tensions cròniques
– Restablir la elasticitat i el moviment
– Millorar alineament del cos
– Conservar el moviment
– Despertar la consciència sensorial
– Alliberar la respiració
– Reducció d’estrés
Com ho farem?
Mitjançant les consignes vertebrals i amb la intenció d’unificar cos i ment, fent determinades posicions per experimentar
un estirament suau, sostingut i conscient; que permetrà sentir-te molt millor.
Es farà una sessió setmanal de 1,30 hores.
Grups reduïts o sessions individuals.
Com sempre els assegurats de ISSA, tindràn descomptes especials.
Consulta els horaris i preus de les sessions:
93 790 22 14