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Sesión dirigida a todas aquellas personas que viven y sufren ansiedad o estrés.
A menudo los ritmos actuales, las exigencias, las responsabilidades y el no ponerse límites adecuados a la vida suelen facilitar la aparición de la ansiedad. Muchas personas la padecen. Un primer paso para reducirla es saberla identificar y conocer a que se debe su aparición. Conviértete en un agente activo para combatir la ansiedad!
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