TALLER INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL PER ADULTS

COM APRENDRE I GESTIONAR LES NOSTRES

EMOCIONS

APRENDREM ESTRATÈGIES I RECURSOS PER PODER ENTENDRE I GESTIONAR LES NOSTRES EMOCIONS I LES DELS DEMÉS.

AMB EXERCICIS PRÀCTICS I ENTRENAMENT TUTORITZAT PER TAL D’ ACONSEGUIR QUE LA NOSTRA COMUNICACIÓ

AMB NOSALTRES MATEIXOS I AMB ELS ALTRES SIGUI ÓPTIMA I EFICAÇ

1A SESSIÓ: La Intel·ligència Emocional Intrapersonal, entrenament i exercicis pràctics per augmentar la nostra Autoacceptació Incondicional.

2A SESSIÓ: La Intel·ligència Emocional Interpersonal, de quina manera ens comuniquem amb els demés?

Estils i tipus de comunicació. Exercicis pràctics

3A SESSIÓ: Entrenament en tècniques d’habilitats socials i assertivitat. Exercicis pràctics per aprendre a:

• Fer peticions
• Rebutjar peticions
• Demanar canvis de conducta
• Respondre assertivament a les crítiques

Dimecres de 18:45h a 20:15h

PREU:

 75€ Taller complet

Preus especials assegurats ISSA

Pagament per avançat al fer la inscripció , preus especials assegurats ISSA

Impartit per Anna Masachs (psicòloga Espai Teràpeutic Maresme)

Més informació i inscripcions:

[email protected]

93 790 22 14