![Carregant Esdeveniments](https://espaiterapeuticmaresme.com/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- Aquest event ja ha passat.
TALLER: COM MILLORAR LA NOSTRA AUTOESTIMA
27 novembre, 2018
Navegació d'Esdeveniment
![](https://espaiterapeuticmaresme.com/wp-content/uploads/2018/11/ISSA-AUTOESTIMA.jpg)
TALLER: COM MILLORAR LA NOSTRA AUTOESTIMA
“Sovint em meravello veure com l’home, capaç d’estimar-se per sobre de tot, pot tenir una opinió menys valuosa de si mateix que la que altres tenen d’ell”. (Marco Aurelio, 121-180 D.C.)
Què farem al taller:
- Afrontarem l’autoestima des d’un altre punt de vista, aprenent que és millor acceptar-nos tal com som que lluitar inútilment per ser els millors: Autoacceptació Incondicional.
- Aprendre eines i recursos per a ajudar-nos a adoptar una forma de pensar més flexible de nosaltres mateixos i dels demés.
- Això ho farem de manera pràctica, fent exercicis, per a donar-nos compte que podem sentir les emocions d’una manera molt més adaptativa i adoptar comportaments més constructius.
A càrrec per Anna Masachs (psicòloga Espai Teràpeutic Maresme)
3 sessions
Dimarts de 19 a 20h
Preu 75 euros
Preus especials assegurats ISSA
PLACES LIMITADES