Dilluns a dijous: 8:30-13:30/15:30:19:30h | Divendres tarda tancat


  Contacte : +34 93 790 22 14 | +34 93 790 13 32

Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Venç l’ansietat

maig 31 @ 7:00 pm - 8:30 pm

|Esdeveniment recurrent (Veure tots)
Aquest esdeveniment dura 5 sessions, comença el 3/5/208 i finalitza el 28 de Juny del 201

Navegació d'Esdeveniment

5 sessions de 1h i mitja amb entrega de material escrit

*   Què és l’ansietat?
*   Aprèn a posat límits
*   Gestió de les emocions
*   Gestió del temps
*   Els pensaments

Objectius del taller:

1. Identificar les fonts d’estrés i ansietat
2. Aprendre estratègies pràctiques per a fer front a l’ansietat

Dijous quinzenalment de 19h a 20.30

Preu: 125€ (taller complet)

Espai Terapèutic Maresme (Clínica ISSA) Carrer Nou 46, 08301- Mataró

 

Detalls

Data:
maig 31
Hora:
7:00 pm - 8:30 pm

Recinte

Espai Terapèutic Maresme
Carrer Nou, 46
Mataró, Barcelona 08301
+ Mapa de Google
Telèfon:
937 90 22 14

Inscriu-te a l'activitat